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这三种“伪牛奶”尽量少给宝宝喝没营养还浪费钱普通货车

2019-10-20/    金沙国际唯一官网网址

编者按:

牛奶,经常被誉为人体的白色血液,它不仅营养丰富,对人体健康有益,而且口感也很棒,已成为日常生活中不可缺少的大众饮品。牛奶对身体健康自然是好处非常多,但是现在市场上

  牛奶,经常被誉为人体的“白色血液”,它不仅营养丰富,对人体健康有益,而且口感也很棒,已成为日常生活中不可缺少的大众饮品。牛奶对身体健康自然是好处非常多,但是现在市场上的奶制品,包装奇形怪状、五花八门,但它却不一定是真正的牛奶。长期饮用很容易影响儿童身体健康。尤其是以下三种,家长千万要少给孩子喝!

  说起乳酸菌饮料,我们不难发现无论是在公园还是游乐场,孩子们手中拿着最多的就是乳酸菌饮料了,在超市里也经常看到其大搞促销,甚至奶制品区有一多半空间被它所占据,养乐多、蒙牛、伊利、光明、君乐宝、味全等等各种品牌的乳制品饮料像积木一样被堆成小山。但是卖的好就一定是好东西吗?我们首先来科普一下什么是乳酸菌饮料。

  乳酸菌饮料是鲜乳或者是乳制品做为原料,经乳酸菌类培养发酵制成的乳液中加入水和糖等调制而成得成品。

  乳酸菌饮料最大的特点是含有数量可观的乳酸菌,这些乳酸菌对于身体健康尤其是肠道健康来说非常重要,能在一定程度上改善便秘、消化不良等不适。在很多家长看来,乳酸菌饮料是补充益生菌的好途径,但是对于经常喝乳酸菌饮料儿童来说,对身体健康有着很高的风险。

  乳酸菌饮料中含有乳酸,本身有一种酸酸的味道,而为了让口感更适合儿童,饮料在出厂前会进行口感评定实验,为了中和这种酸味就会在其中加入大量的糖。数据显示某品牌的乳酸菌饮料含糖量最高达17.6%,也就是说每一百毫升就含有17.6克的糖,要知道世界卫生组织也才建议人们每天最多吃25克的糖,所以如果经常饮用这种乳酸菌饮料,无疑会增加蛀牙和肥胖的风险。

  有些宝宝对牛奶的味道接受不了,但对于甜甜的儿童牛奶却是爱不释手,儿童牛奶成功诱惑儿童的秘诀就是为了迎合小孩子的味蕾,在其中加入了大量的白砂糖、炼乳、蜂蜜、蔗糖素、食用香精等各种调味剂,酸酸甜甜的口味,让孩子痴迷。

  除了在奶中不同程度地有添加其他物质外,不少儿童牛奶在包装上都注明能够开发儿童智力、补充钙铁锌、强健孩子骨骼等作用,因此,儿童牛奶的价格也往往比普通纯牛奶要高出很多,最多的高出了近5倍。

  复原乳,又称还原奶、金沙国际唯一官网网址再制奶。它的定义是指把牛奶浓缩、干燥,成为浓缩乳或者是奶粉,再加入一定比例的水或牛奶,制成与原乳中水、固体物比例相当的乳液。通俗地讲,还原奶就是把奶粉浓缩,再勾兑还原成液态奶的过程。它主要有两种加工方式:一种是在鲜牛奶中掺入比例不等的奶粉;另一种是以奶粉为原料生产的饮料。

  “复原乳”与纯鲜牛奶除了上面所讲到的的原料不同外,营养成分与鲜牛奶也有很大的区别,普通货车鲜牛奶被誉为“万食之王”, 在制作过程中经过巴氏杀菌,它的营养成分能大部会被保存下来,特别是乳钙、维生素及乳铁蛋白等活性营养成分,所以常喝牛奶能够提高人体免疫力。而“复原乳”在经过两次130℃--150℃超高温灭菌处理后,营养成分损大部分被损失,不过蛋白质和脂肪等营养成分还是基本保留下来了。

  无论是复原乳还是乳酸菌饮料或是儿童牛奶,它们的营养成份主要来自于牛奶本身,或外加的营养。并且经过多次加工后,牛奶中大多加入了微量元素或无机盐,但这些成分并非每个人都需要补充,所以也就不一定适合每一个人。返回搜狐,查看更多

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